hair dandruff remove tips in urdu

 خشکی کا علاج اور کنٹرول کرنے کے گھریلو علاج

خشکی جلد کا ایک عام ڈس آرڈر ہے جو بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔ یہ عام طور پر خشک اور جلن والی جلد ، بیکٹیریا کی نمو اور جلد پر فنگس کی وجہ سے ہوتا ہے ، خشک جلد کے فلیکس کی ضرورت سے زیادہ تشکیل سے خارش ہوتی ہے۔ ہم آپ کو خشکی کے ل  بالوں کی دیکھ بھال کے بارے میں جاننے کے لئے ، اور اس کو کیسے کنٹرول کرنے کے بارے میں جاننے کے لئے درکار ہیں سب بتاتے ہیں۔

خشکی کی وجوہات

خشکی کی خصوصیات سر سے چھوٹی چھوٹی سفید فلیکس کی ہے۔ اگرچہ تھوڑی سی مقدار معمول کی بات ہے ، چونکہ جلد کے مردہ خلیات آپ کے سر سے چمکتے ہیں ، بہت سے لوگوں کو غیر معمولی طور پر بڑی مقدار میں چمکنے کا تجربہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے اکثر ان کے کندھوں چھوٹے سفید برف پوشوں میں ڈھکے رہتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ خشک جلد ، تیل کی جلد ، غذا ، حفظان صحت اور تناؤ کو خشکی کی وجوہات قرار دیتے ہیں ، بیشتر سائنس دانوں کا خیال ہے کہ خشکی دراصل کوکیی انفیکشن کی وجہ سے ہے۔ خوشخبری ہے کہ خشکی کا قدرتی طور پر علاج کیا جاسکتا ہے۔

1. کوکیی انفیکشن

2. خشک کھوپڑی

3. غذا

4. حفظان صحت

5. تناؤ

خشکی کے قدرتی گھریلو علاج

1. اپنی خشک کھوپڑی کا سبز چائے سے علاج کریں

سبز چائے

کالی مرچ ضروری تیل

سفید سرکہ

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. ایک پیالی سبز چائے بنائیں اور 2-3 قطرے پیپرمنٹ ضروری تیل ملا دیں۔

2. اس مکس میں ایک چائے کا چمچ سفید سرکہ شامل کریں ، اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔

running. بہتے ہوئے پانی کے نیچے اپنے بالوں کو گیلے کریں ، اور اس کے ذریعے گرین چائے کللا دیں۔

a. ہلکے گندگی سے پاک شیمپو اور کنڈیشنر سے کلین کرنے سے پہلے اسے تقریبا پانچ منٹ تک اپنے کھوپڑی پر مالش کریں۔

جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

آپ یہ نہانے سے پہلے کر سکتے ہیں

یہ کیوں کام کرتا ہے

گرین چائے اور پیپرمنٹ ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو آپ کے بالوں کو کنڈیشنگ کرتے وقت کھوپڑی کی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرسکتی ہیں۔

 نیم کے پتے سے خشکی پر قابو رکھیں

تمہیں کیا چاہیے

نیم پتے

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. 2 مٹھی بھر نیم کے پتے 4-5 کپ گرم پانی میں۔ اسے راتوں رات رہنے دیں۔

2. اگلی صبح ، مائع کو چھانئے اور اپنے بالوں کو دھونے کے لئے استعمال کریں۔ آپ پتیوں سے پیسٹ بنا کر بھی آزما سکتے ہیں۔

it. اسے اپنی  سر میں لگائیں اور لگنے دیں

پانی سے دھونے سے ایک گھنٹہ پہلے۔

جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

آپ یہ نہانے سے پہلے صبح کے وقت کرسکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے پاس وقت ہے تو ، آپ رات میں باری باری کرنے سے پہلے اپنے بالوں پر بھی اس سلوک کا اطلاق کرسکتے ہیں ، اور صبح سویرے اس کو دھو سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نیم کے پتے نہ صرف خارش کو دور کرتے ہیں ، بلکہ یہ خشکی پیدا کرنے والے فنگس کی افزائش کو بھی روکتے ہیں۔

3. شیمپو اچھی طرح سے

اگرچہ یہ دراصل گھریلو علاج نہیں ہے ، لیکن یہ وہ چیز ہے جس کی مدد سے آپ فرس میں خشکی پیدا ہونے سے بچ سکتے ہیںپہلی جگہ. شیمپو کرنے کے بعد اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے نہ دھونے سے سر پر مردہ خلیوں اور تیل کا جمع ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے خشکی پیدا ہوسکتی ہے۔ اپنے بالوں کو ہلکے شیمپو سے کثرت سے دھوئے۔ اگر آپ شیمپو کرنے کے بعد کنڈیشنر استعمال کررہے ہیں تو ، اسے کم از کم ایک انچ سر سے لگائیں اور اچھی طرح سے دھو لیں تاکہ بالوں میں کوئی باقی نہ بچ جائے۔

. اسپرین کے علاج کی کوشش کریں

2 اسپرین گولیاں

شیمپو

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. رکھنے کے بعد 2 اسپرین گولیاں کچل دیںشیمپو

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. ایک اسپرین رومین کے نیچے رکھنے کے بعد 2 اسپرین گولیاں کچل دیں۔

2. پاؤڈر کو ایک پیالے میں منتقل کریں۔

. اپنے باقاعدہ شیمپو کی تھوڑی مقدار لیں اور اسے پاؤڈر میں شامل کریں ، اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ Sha. شیمپو ہمیشہ کی طرح اس مرکب کا استعمال کرتے ہوئے۔

it. اسے دو منٹ تک اپنے بالوں پر رہنے دیں اور پھر پانی سے کللا کریں۔ جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

مثالی طور پر ، جب آپ شاور میں ہوتے ہو تو اپنے بالوں کو شیمپو کرتے ہو۔ یہ خیال ہے کہ آپ اپنے باقاعدگی سے شیمپو کو اس ملی میٹر کے ساتھ متبادل طریقے سے استعمال کریںمرکب.

اس اسپرین میں کیوں سیلسیلیٹس ہوتے ہیں جو سر کو پھیلاتے ہیں اور خشکی کے علاج میں مدد دیتے ہیں۔

5. ایپل سائڈر سرکہ خارش کا مقابلہ کرسکتا ہے

سرکہ

پانی

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. سرکہ کو برابر حصوں میں پانی سے باریک کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ آدھا کپ سرکہ لے رہے ہیں تو ، اسے آدھا کپ پانی میں ملائیں۔2. اپنے شیمپو کی جگہ پر اس کا استعمال کریں۔

جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

جب بھی آپ اپنے بالوں کو دھو رہے ہو اس وقت آپ یہ تکنیک استعمال کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ فنگس کو مارنے کے لئے بہت اچھا ہے جو خشکی پیدا کرتا ہے۔ یہ کھجلی سے فوری طور پر راحت مہیا کرتا ہے جبکہ کچھ دن کے دوران صرف چند ایک درخواستوں کے ساتھ خشکی سے نجات پاتا ہے۔6. لیموں کا رس خشکی پر قابو پانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

لیموں کا رس

پانی

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. 2 چمچوں میں تازہ نچوڑ لیموں کا رس اپنے سر میں مالش کریں اور اسے ایک منٹ کے لئے بیٹھنے دیں۔

2. 1 کپ پانی میں 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس ملا کر اس سے اپنے بالوں کو کللا کریں۔

 روزانہ دہرائیں جب تک کہ آپ کی تمام خشکی نہ ختم ہوجائے

جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

روزانہ اپنے شاور سے پہلے بہترین نتائج کے ل right یہ کام کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تازہ نچوڑ لیموں کے رس میں تیزاب ہوتا ہے جو فو کو توڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے.

7.  دہی کا ایک بال ماسک خشکی کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے

 دہی

ہلکا شیمپو

آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. کھٹی دہی یا دہی کی تھوڑی مقدار لیں اور اس کو خمیر کرنے کے لئے ایک یا دو دن کھلے میں چھوڑ دیں۔

 دہی کو کڑک کر اپنے سر اور بالوں پر ماسک کی طرح لگائیں اور ایک گھنٹہ اس کے لئے چھوڑ دیں۔

3. ہلکے شیمپو سے اچھی طرح کلین کریں۔جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

آپ کو یہ ماسک لگانا چاہئے نہانے سے ایک گھنٹہ قبل۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دہی کا تیزابیت والا معیار نہ صرف خشکی کا مقابلہ کرتا ہے بلکہ شرائط اس کو چمکدار ، نرم رنگت دیتا ہے۔

8. اپنے خشکی کے خدشات کو حل کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا استعمال کریں

بیکنگ سوڈاآپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے

1. اپنے بالوں کو گیلے کریں ، اور ایک چمچ بیکنگ سوڈا اپنے بالوں اور سر پر رگڑیں۔

2. اسے صرف ایک منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، اور اسے اچھی طرح سے دھو لیں۔ آپ اپنے بالوں سے سوڈا کللا کرنے کے لئے ہلکے شیمپو کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

جب آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہو

صبح کے وقت آپ شاور میں ہوتے وقت یہ طریقہ آزمائیں۔ بہترین نتائج کے ل a ہفتے میں دو بار دہرائیں۔یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا بہت زیادہ پھیلنے والی فنگس کے خلاف لڑنے کے لئے بہت اچھا ہے جو خشکی پیدا کرتا ہے۔ اس سے آپ کی جلد بہت ہلکی ہوتی ہے اور مردہ جلد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ آپ کے سر سے کوئی اضافی تیل بھیجاتا ہے ، اس طرح ایک اور وجہ کا مقابلہ کرتا ہے جس کی وجہ سے خشکی ہوتی ہے۔ پریشان نہ ہوں اگر شروع میں آپ کے بالوں کو خشک محسوس ہوتا ہے۔ آپ کا سر دو ہفتوں کے اندر سوھاپن سے لڑنے کے لئے قدرتی تیل تیار کرنا شروع کردے گا۔خشکی پر عمومی سوالنامہ

سوال 

خشکی کے بہترین شیمپو کون سے ہیں؟

A. خشکی سے نمٹنے کے دوران ، ایسے بالوں کی مصنوعات کا انتخاب کرنا بہتر ہوگا جو اس مسئلے کو براہ راست نشانہ بنائیں۔ اپنے عمومی اسٹور میں خریدے ہوئے افراد کے بجائے میڈیکیٹڈ شیمپو کا انتخاب کریں۔Q. خشکی کی وجہ سے کیا ہوتا ہے؟

A. خشکی کے سر سے چھوٹے چھوٹے چھوٹے فلیکس فلیکس ہوتے ہیں۔ اگرچہ تھوڑی سی مقدار معمول کی بات ہے ، چونکہ جلد کے مردہ خلیات آپ کے سر سے چمکتے ہیں ، بہت سے لوگوں کو غیر معمولی طور پر بڑی مقدار میں چمکنے کا تجربہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے اکثر ان کے کندھوں چھوٹے سفید برف پوشوں میں ڈھکے رہتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ خشک جلد ، تیل کی جلد ، غذا ، حفظان صحت اور تناؤ کو خشکی کی وجوہات قرار دیتے ہیں ، بیشتر سائنس دانوں کا خیال ہے کہ خشکی دراصل کوکیی انفیکشن کی وجہ سے ہے۔س۔ کیا یہ مستقل حالت ہے؟

A. خشکی کو ٹھیک نہیں کیا جاسکتا ، لیکن اس پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ بنیادی طور پر ، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے بالوں میں خشکی کی وجہ کیا ہے ، اور پھر اس کا علاج کریں۔

Q. کیا خشکی کے سبب بالوں کا گر جانا ہے؟

A. خشکی سر سے جلد کے مردہ خلیوں کو بہانا ہے۔ یہ ایک دائمی حالت ہے جو سر میں خارش اور چمکنے کا سبب بنتی ہے۔ اور اگر علاج نہ کیا جائے تو ، اس سے سر پر خارش اور سوجن ہوسکتی ہے ، جس سے بالوں میں عارضی نقصان ہوتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ایک بار جب آپ اپنے سر کا علاج کرلیں تو بال شاید واپس ہوجائیں گے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگرچہ خشکی خود ہی بالوں کے جھڑنے سے وابستہ نہیں ہے ، لیکن کچھ بنیادی طبی حالتوں جیسے سوریاسس بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔

Q. خشکی کو کنٹرول کرنے کے لئے کون سے بہترین تیل ہیں؟

ج۔ خشکی کے خلاف آپ کی لڑائی میں متعدد تیل آپ کے اتحادی ہوسکتے ہیں۔ ناریل کا تیل ، زیتون کا تیل ، اور چائے کے درخت کا تیل خشکی کا مقابلہ کرنے کے لئے وہاں موجود بہترین لوگوں میں شامل ہیں۔ ان کے اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل اور مااسچرائزنگ خصوصیات نہ صرف خشکی کے خلاف موثر ہیں۔ وہ آپ کے بالوں کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی بہت مددگار ہیں۔